Le planning
Le planning de la semaine.
Les cours collectifs sont compris dans l’abonnement Confort à CHF 749. Pour les autres abonnements, ils sont proposés avec supplément. L’accueil vous précise les cours concernés et les conditions des cours animés par un moniteur privé.
Horaires susceptibles de modification. Contactez l’équipe pour confirmer votre cours et les modalités de participation avant votre première venue.
Lundi
12h15–13h15
Bike
Conditions auprès de l’accueil
Mardi
12h15–13h15
Bike
Conditions auprès de l’accueil
18h30–19h30
TRX / Cross training
En alternance
Mercredi
12h30–13h30
TRX / Cross training
En alternance. Premier mercredi du mois : cross training.
19h30–20h30
CrossFit
Conditions auprès de l’accueil
Jeudi
12h15–13h15
CrossFit
Conditions auprès de l’accueil
Vélo en groupe
Bike
Une séance sur vélo, portée par le rythme et l’énergie du groupe.
Sangles & mouvements
TRX / Cross training
Des exercices variés avec sangles, poids du corps et matériel, en alternance selon le planning.
Conditions auprès de l’accueil
CrossFit
Un entraînement croisé qui combine différentes formes de travail physique. Renseignez-vous sur le contenu et les conditions du cours.
Première séance
On vous accompagne
Précisez votre niveau et vos habitudes à l’équipe pour choisir un cours adapté.